ران، باسن و شکم متناسب با این حرکت ها   حرکاتی که در این مطلب برایتان نوشته ایم برای سفت و متناسب شدن ران و باسن هستند.یادتان نرود پیش از تمرین های ورزشی یک فنجان اسپرسو بنوشید. کافئین سوخت و ساز بدن را بالا می برد و باعث می شود تا کالری بیشتری بسوزانید.     برترین ...
تاریخ درج: ۹۲/۰۳/۳۱ - ۲۰:۲۸ ( 4 نظر , 511 بازدید )

ازدواج با مرد جوان بهتر است یا جا افتاده؟!   شما به‌عنوان یک خانم فکر می‌کنید ازدواج و زندگی با یک مرد جوان‌تر بهتر است یا مردی جاافتاده و با‌تجربه. اصلا به نظر شما چه اختلاف سنی میان زن و شوهر مناسب است؟   مجله زندگی ایده آل:شما به‌عنوان یک خانم فکر ...
تاریخ درج: ۹۲/۰۳/۳۱ - ۲۰:۱۹ ( 7 نظر , 229 بازدید )

از گرگ‌شدن فرار می‌کردیمو اکنونناخواسته در تمامی بازی‌هاگرگیمبی‌آنکه از خودمان بترسیممن از هفت‌سنگ می‌ترسممی‌ترسم آنقدر سنگ روی سنگ بچینیمکه دیواری ما را از هم بگیردبیا لی‌لی بازی کنیمکه در هر رفتنیدوباره برگردیم ...رویا وکیلی    ...
تاریخ درج: ۹۲/۰۳/۳۱ - ۱۹:۴۰ ( 0 نظر , 89 بازدید )

عجیب‌ترین رژیم‌های لاغری جهان   برخی انسان‌ها چنان راه‌های عجیب و غریبی برای رژیم گرفتن انتخاب می‌کنند که نام‌شان در کتاب‌های مربوط به رکوردهای عجیب و غریب ثبت می‌شود. این شاید عجیب و غریب‌ترین راه‌های رژیم غذایی در تاریخ باشد.   ...
تاریخ درج: ۹۲/۰۳/۲۴ - ۲۲:۰۰ ( 2 نظر , 324 بازدید )

نشانه هایی برای پایان دادن به یک رابطه   در ادامه این مطلب 5 شرح مختصر برایتان نقل کرده ایم که جدایی برای آنها بهترین درمان است و هر چه سریع تر آن را انجام دهید سریع تر از تپش های قلب آزاردهنده و اعصاب خوردی ها رهایی خواهید یافت.   برترین ها: همه در زندگی شخصی خود دچار ع...
تاریخ درج: ۹۲/۰۳/۲۴ - ۲۰:۵۷ ( 3 نظر , 222 بازدید )

خواب نیمروزی برای کودکان واجب است؟   کاملا طبیعی است که با بالارفتن سن میزان ساعت‌هایی که کودک در طول روز می‌خوابد کاهش می‌یابد اما بهتر است اجازه ندهید این عادت خوب کاملا به دست فراموشی سپرده شود.   مجله شهرزاد: خواب نیمروزی، استراحتی کوتاه اما پرفایده برای کود...
تاریخ درج: ۹۲/۰۳/۱۹ - ۱۳:۱۷ ( 0 نظر , 205 بازدید )

شخصیت‌ شناسی علمی همسر از روی بستنی   این یافته‌ها حاصل پژوهش‌های یک شرکت آمـریکـایـی تولـید کننده بستنی به نام «ادیس گراند» است و پس از کشف آنها، متخصصان عصب‌شناسی هم ارتباط میان شخصیت و طعم بستنی مورد علاقه را تایید کرده‌اند. پس با خیال راحت به این...
تاریخ درج: ۹۲/۰۳/۱۵ - ۲۱:۲۲ ( 2 نظر , 386 بازدید )

آویشن می‌تواند تمام جوش‌های شما را پاک کند دستور تهیه محلول جادویی ضدجوش   اثربخشی بعضی از داروهای گیاهی را علم ثابت کرده است و بعضی راهنوز نه؛ آویشن از آن گیاهانی است که این روزها دانشمندان درباره اثربخشی آن به یافته‌های جدیدی رسید‌ه‌اند.   مجله ...
تاریخ درج: ۹۲/۰۳/۱۵ - ۲۰:۵۵ ( 2 نظر , 225 بازدید )

بررسی جراحی سینه آنجلینا جولی   در این مطلب علاوه بر آنکه ماجرای بیماری و درمان آنجلینا جولی را از زبان او و پزشک معالجش می‌خوانید، در ادامه دیدگاه دکتر علیرضا شهاب‌الدین جراح عمومی را درباره سرطان سینه و جراحی ماستکتومی خواهید خواند.   مجله سیب سبز: آنجلینا جو...
تاریخ درج: ۹۲/۰۳/۱۲ - ۲۱:۱۶ ( 2 نظر , 198 بازدید )

آموزش انواع خیانت، هر شب در ایران   خوب یا بد، درست یا غلط، این روزها صادرات سریال برای کشور ترکیه تجارت سودآوری شده است که در کنار صنعت توریسم درآمد هنگفتی برای‌شان دارد، اما تماشای این سریال‌ها با سوژه‌های مشابه و یکی پس از دیگری قرار است چه تاثیری بر فرهنگ جامعه ما داش...
تاریخ درج: ۹۲/۰۳/۱۲ - ۲۱:۰۹ ( 2 نظر , 154 بازدید )